Les mots pour parler des règles

Voici le nouveau motif pour février !

Un petit clin d’œil à l’expression « avoir ses fraises »  et comme j’ai de la suite dans les idées … je ne l’ai pas fait pour rien.

J’avais envie de vous parler des mots des menstruations.

Des expressions sont souvent utilisées pour ne pas nommer « avoir ses règles ». Et ne pas les mentionner vraiment c’est un peu faire comme si cela n’existait pas, comme si cela pouvait les rendre invisibles. Si j’étais fan de Harry Potter je dirais comme celui dont on ne peut pas prononcer le nom. Le sujet est encore malheureusement tabou, gênant, parfois même il pourrait laisser planer un sentiment de honte voire même une idée de sale.

Les échanges autour des menstruations se font principalement entre mère et fille, entre amies. Les frères, compagnons, pères sont mis à l’écart de cette question. Quand je fais les marchés, beaucoup de femmes de plus de soixante ans me racontent comment il fallait cacher les drapeaux qu’elles lavaient et faisaient sécher, mises à l’écart durant cette période là, notamment de la cuisine … gare à la mayonnaise !

Voici quelques formules utilisées : avoir ses ragnanas, les Anglais débarquent, avoir ses lunes, avoir ses fraises, être au feu rouge , la période du dragon, être indisposée, avoir ses ours et j’en passe.

Est-ce que cela aide à vivre mieux ses règles que de ne pas en parler ?

Je n’en suis pas sûre 

Le langage est la base de la pensée, alors oui à la poésie pour parler des règles, si cela n’empêche pas d’en parler.

Je ne sais pas si vous avez remarqué mais les protections intimes chez Mély fait des siennes sont hautes en couleur, une façon pour moi de rendre visible cette période.

Bien dans sa culotte, Bien dans ses baskets

Le choix des protections : l’absorption

J’ai testé pour vous les différents absorbants que j’utilise pour les protections intimes.

Ainsi je vais pouvoir vous guider au mieux dans le choix de vos protections.

Dans le commerce, le niveau d’absorption  est repérable sur les paquets par des icônes en forme de goutte pour les tampons et les serviettes. C’est pourquoi je mettrai les mêmes icônes pour vous aider à vous repérer.

Flux léger
Flux normal
Flux abondant
Flux très abondant

Comment connaître son flux :

vous pouvez compter le nombre de protection intime que vous utilisez par jour sur l’ensemble de votre cycle.

Pour cela, vous pouvez télécharger le fichier ici qui correspond à la grille utilisée par le corps médical pour calculer le score Higham.

Avec les deux tableaux suivants, vous pouvez facilement trouver la correspondance avec les protections jetables du commerce.

Vous avez des questions, des doutes, Mély fait des siennes vous propose un rendez-vous téléphonique ou en présentiel de 30 minutes gratuit pour vous accompagner dans le choix de vos protections intimes.

Passez le cap –> contact@melyfaitdessiennes.fr ou 07 671 971 60

 

Bien dans sa culotte, Bien dans ses baskets

Pourquoi un coffret Premières règles « Grenouillette »?

coffret premières règles
coffret premières règles

Les menstruations, les règles, les lunes, autant de mots qui annoncent une étape importante dans la vie des jeunes filles.

Une étape qui s’inscrit dans le corps petit à petit mais qui ne prévient pas de son arrivée.

C’est pourquoi j’ai imaginé le coffret premières règles « Grenouillette », une manière d’accompagner ce passage, ce devenir femme avec un peu de douceur et de sérénité.

Avant de vous dévoiler le contenu du coffret, le pourquoi du nom !

J’ai choisi la grenouille comme animal totem pour ce coffret car elle est un guide qui nous relie au monde des émotions et des énergies féminines. Elle accompagne la transition et symbolise la métamorphose. Grenouillette accompagnera comme un totem cette transition qu’est la puberté.

Le coffret Grenouillette se glisse dans le cartable, le sac en toute discrétion.

Il comprend:

une trousse imperméable. Fermée par une fermeture éclair, elle comprend une poche passepoilée zippée extérieure et une poche plaquée intérieure. Les poches permettent de ranger ses serviettes hygiéniques lavables propres et usagées séparément . La poche intérieure peut contenir un petit carnet permettant de prendre des notes sur le cycle : la durée, les dates, les émotions, les douleurs etc.

3 motifs de tissus sont proposés : bleu à pois blancs / bordeaux à fleurs saumon et bleu à fleurs roses et jaunes

une serviette hygiénique lavable Flux 1 (protège-slip)

une serviette hygiénique lavable Flux 2 (flux normal)

Les serviettes hygiéniques lavables sont réalisées en coton certifié afin de respecter votre peau ainsi que l’environnement. Elle comporte différentes couches : de la flanelle côté peau pour la douceur, un insert absorbant, un insert imperméable et une couche de coton. Elles se clipsent par boutons pressions.

Proposées en 2 motifs : violet papillon et rose fleurs blanches.

Un carnet « Mes premières lunes » sera téléchargeable gratuitement lors de l’achat d’un coffret.

Choisir sa serviette

J’ai souvent des questions sur le choix des serviettes par rapport au flux.

En fait, il n’y a pas une seule réponse.

Cela va dépendre de votre flux et de sa fluidité, de votre activité, de vos habitudes de protection mais aussi de comment, vous vivez vos lunes.

Si une personne à l’habitude de la cup et n’a pas besoin de la vider dans la journée, elle ne va peut être pas avoir envie d’utiliser 4 serviettes sur une journée. Une autre qui a difficilement accès aux toilettes pour se changer, je vais l’orienter elle aussi différemment vers telle ou telle serviette.

Votre morphologie compte ainsi que votre lingerie !

Petit exemple : le protège-slip. Avec certaine morphologie il a tendance a bougé. Il suffit alors de l’orienter un tout petit peu plus vers l’avant et le tour est joué.

C’est pour tous ces petits détails que je prends le temps d’échanger avec chacune de vous, afin de répondre à vos questions et vous orientez au mieux vers un produit qui vous correspond, pour être …

Bien dans sa culotte,

Bien dans ses baskets